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癌症高发?快调整生活方式

2015-11-26 15:21:15   来源:

  前些日子,记者一周之内两次到省肿瘤医院探望老家的亲戚。这两位亲戚都是四五十岁的年纪,按老家人的说法正值当年,但就是在这正当年的年纪,作为家里的顶梁柱,却都不幸被确诊为患有恶性肿瘤,也就是人们常说的“癌症”。除了这两位亲戚,同村来住院的乡亲还有两三位,也都是恶性肿瘤。对此,记者老家的乡亲们也都议论纷纷:现在得癌症的咋都这么年轻啊?看平时挺好的一个人,咋说得癌症就得了呢?咱可得多加注意了,千万别让那些病找上身!
  听完乡亲们的感叹,记者也被深深震撼,癌症的发病率真的越来越高了,一不小心,没准癌症就可能发生在自己身上了,这让很多人觉得恐怖。但癌症作为一种疾病,也会在早期传递出很多信号,只要大家留心,应该能够做到可防可治。凑巧的是,记者日前在某网站上看到了首都医科大学宣武医院肺癌中心主任兼胸外科主任支修益教授和军事医学科学院附属医院的乳腺肿瘤科主任江泽飞教授跟广大网友谈癌症的报道,现将其观点进行整理,给广大读者一个参考。
为什么癌症发病率越来越高
  对于癌症的发病率越来越高的问题,支修益表示,就肺癌而言,一是跟目前的庞大烟民队伍有关,另外也跟人口老龄化、城市工业华、农村城市化有关。包括跟环境污染、空气污染,还有不良生活方式等。同时也不能否认医疗技术的发展,对认识疾病、发现疾病和诊断治疗疾病有很大推动作用。还有一点就是随着几十年健康科普宣传教育,更多的人特别是高危人群重点人群,开始掌握如何早期发现早期就诊,通过几个方面,主观地客观地让社会民众开始关注癌症,重视这个疾病,这个反馈最终的结果是导致发病率上升。  江泽飞对此表示赞同,他说发病率增高某种意义上不是好事,说明病人增多了,在某种意义上间接证明早期病人被提前发现。
癌症跟生活方式息息相关
  很多疾病跟生活方式有关系,一种环境因素,一种生活方式。江泽飞讲到,生活方式也是内源性的生活方式,像乳腺癌,因为月经紊乱、不良激素的刺激、生活的压力、女性生活习惯甚至包括结婚年龄、生育年龄的改变,或自己没有哺乳,像这种不太符合女性正常生理的因素,生活习惯的改变,都成为她不良的生活因素。当然有些女性酗酒或者吸烟,这是对她机体的一种刺激从而导致这种疾病。
  广大民众如果能关注到生活方式对自身健康的影响,改变不良的生活方式,就能够有效地预防相关的肿瘤。对此,支修益指出,肺癌跟生活方式有关的,一方面就是目前的空气污染。另外一方面,是室内空气污染,特别是厨房油烟,烹调的方式,中国烹调方式很不健康,炸、烤、热油炒,还有重复使用油。还有房屋装修,选择非绿色不健康的装修材料,有大理石污染,还有一些油漆、油料使用,壁纸、地毯的使用,都给整个空间带来危险因素。还有心理污染,现在生活节奏越来越快,很多人婚姻家庭都有很多压力,内在外在危险因素加起来,都是不良生活方式影响我们的健康。
如何尽早发现癌症
  不同癌症的发病人群也不一样。比如说乳腺癌,月经紊乱、饮食习惯偏重油脂油炸食物的、添加激素治疗的人群容易得。另外,不同年龄不同性别,他在不同阶段重要疾病可能性是不一样。
  对于如何做到早期发现癌症,支修益指出,针对消化道,有了便血有了咳血,有了消瘦有了禁食、厌食都不是早期的,所以,有选择地做早期诊断很重要。又比如肺癌,目前有效手段还是用胸部剂量融合CT,进行健康体检和筛查项目,才可以早期发现。
  癌症虽然治疗起来很有难度,现在很多人也都是谈“癌”色变,但专家表示,大众并非完全不能从它的魔爪下逃离。从现在起,改变自己的不良生活方式,注重起健康体检,就有可能将癌症扼杀在萌芽状态,获得健康的体魄,快乐精彩地生活!
本报记者 张灵
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