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听力降低增大老年人跌倒概率

2016-02-25 09:07:01   来源:
                
  美国一项研究发现,听力下降会增大老年人跌倒的概率。老年人跌倒常是造成骨折、残疾甚至死亡的重要因素,极大地危害着老年人的身体健康。
  美国的研究人员针对40岁至69的中老年人群进行了一份问卷调查,记录下了这些人跌倒的次数,然后比对其听力后发现:他们的听力和跌倒次数有着密切的关系,即使听力仅是轻度的衰退,跌倒的概率也会增加30%
  那么,为何老年人听力和跌倒有着密切关系呢?研究者认为,听力降低容易使人对环境的感受能力降低。老年人听力差可能预示着内耳功能的降低,因为内耳不仅和听力有关,也负责人体的平衡功能。平衡感好的人可以随时调整姿势,保持身体平衡。
  因此,老年人平时应加强运动和保健,多散步、打太极拳与做脚踝和脚的弯曲伸展运动。这些运动都能改善脚踝肌肉力量和增进平衡感,预防老年人跌倒。
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